בטא-קרוטן - Beta-carotene
|
משפחה
|
קרוטנואידים
|
|
תכונות ידועות
|
בעל פעילות אנטיאוקסידנטית
משפעל את מערכת החיסון
|
|
חשיבות לתפקודי מערכות הגוף
|
עיניים
עור
מערכת החיסון
|
|
יישומים ידועים
|
מניעת זיהומים
מניעת נזקי עור כתוצאה מחשיפה לשמש
מניעת גידולים סרטניים
|
|
מומלץ במיוחד
|
לסובלים מרגישות לחשיפה לשמש
לבעלי ראיית לילה לקויה
לסובלים מסוכרת מסוג 2
לאנשים מבוגרים
|
|
ניתן לצריכה
|
במזון - גזר מבושל (עדיף במעט שמן)
כתוסף תזונה - כמוסות/טבליות
|
|
אופן השימוש המומלץ
|
לבליעה עם האוכל עם מעט מים
|
|
כמות מומלצת יומית
|
לא נקבעה
|
|
התוויות נגד
|
לא לצרוך יותר מ-60 מ"ג ליום
לא לצרוך בשילוב עם שתייה חריפה
לא לצרוך ע"י אנשים מעשנים
|
* ההתוויות מיועדות לאנשים בריאים. לפני נטילת תוסף כלשהו יש להתייעץ עם רופא.
* יש להקפיד לצרוך אך ורק תוספים שיוצרו בתנאים מוקפדים ומחברות ידועות ואמינות, בעלות תקן GMP או תקן איכות דומה.
* לכל תוסף עלולות להיות תופעות לוואי. יש לבדוק היטב בעלון לצרכן.
* כמות יומית מומלצת: על פי הוראות היצרן.
* לילדים אין התוויה לצריכה יומית.
מקורות
