ויטמין K



ויטמין KPhylloquinone

תכונות ידועות

 

מסיס בשומן

משתתף בתהליכי קרישת דם

משמש בהובלת סידן בגוף ובניית עצמות

 

חשיבות לתפקודי מערכות הגוף

 

מערכת הדם

שלד ועצמות

 

מומלץ במיוחד

 

אנשים הנוטלים רמות גבוהות של התרופה Warfarin נגד קרישתיות יתר.

במצבים מיוחדים של פגיעה בספיגת שומנים (כמו מחלות מעי, הפרעות בכיס המרה).

 

ניתן לצריכה

 

במזון - לחץ כאן 

כתוסף לתזונה - כמוסות

אופן השימוש המומלץ

 

בליעה עם מעט מים עם האוכל (עדיף עם הארוחה העיקרית)

 

סף עליון בטוח לשימוש

 

לא נקבע

 

התוויות נגד

 

לא ידועות

 

 

*     ההתוויות מיועדות לאנשים בריאים. לפני נטילת תוסף כלשהו יש להתייעץ עם רופא.

*    יש להקפיד לצרוך אך ורק תוספים שיוצרו בתנאים מוקפדים ומחברות ידועות ואמינות, בעלות תקן GMP או תקן איכות דומה.

*       לכל תוסף עלולות להיות תופעות לוואי. יש לבדוק היטב בעלון לצרכן.

*       אין לעבור את הכמות היומית המומלצת.

*       לילדים אין התוויה לצריכה יומית.

*       ראה טבלת צריכה יומית מומלצת (DRI) לפי גיל/מין.

 

מקורות