לוטאין - Lutein
|
משפחה
|
קרוטנואידים
|
|
תכונות ידועות
|
נוגד חימצון
|
|
חשיבות לתפקודי מערכות הגוף
|
מערכת הראיה
|
|
יישומים ידועים
|
הגנה מפני קטראקט
הגנה מפני התנוונות הרשתית עם העליה בגיל
הגנה מפני אובדן הראיה
|
|
מומלץ במיוחד
|
לבעלי נטייה קטראקט
לאנשים מבוגרים
|
|
ניתן לצריכה
|
במזון - ירקות עליים ירוקים כמו תרד, כרישה, אפונה וכמו כן חלמון הביצה.
כתוסף תזונה – כמוסות
|
|
אופן השימוש המומלץ
|
בליעה עם מעט מים בזמן האוכל (עדיף עם ארוחה עיקרית)
|
|
כמות מומלצת יומית
|
לא נקבעה
|
|
התוויות נגד
|
לא לצרוך בשילוב עם תרופות לאיזון רמות כולסטרול בדם כגון Lovastatin, Cholestyramine (למניעת פגיעה בספיגה)
|
* ההתוויות מיועדות לאנשים בריאים. לפני נטילת תוסף כלשהו יש להתייעץ עם רופא.
* יש להקפיד לצרוך אך ורק תוספים שיוצרו בתנאים מוקפדים ומחברות ידועות ואמינות, בעלות תקן GMP או תקן איכות דומה.
* לכל תוסף עלולות להיות תופעות לוואי. יש לבדוק היטב בעלון לצרכן.
* כמות יומית מומלצת: על פי הוראות היצרן.
* לילדים אין התוויה לצריכה יומית.
מקורות
