תהליך האספקה של האנרגיה בגוף מתבצע בשני מסלולים – אירובי ואנאירובי. תהליך אנאירובי (אי אוירני), במסלול זה אין צורך בחמצן לשם הפקת האנרגיה מחומרי הדלק.
