| |
קלוריות (קק"ל) |
פחמימות (גרם)
|
חלבון (גרם)
|
שומן (גרם)
|
סידן (מ"ג)
|
ברזל (מ"ג)
|
נתרן (מ"ג)
|
סיבים (גרם)
|
| 50 גרם גרנולה לייט |
183 |
33.8 |
5.4 |
3.9 |
0 |
0 |
59 |
4.6 |
|
כפית דבש
|
15 |
4.1 |
0 |
0 |
0.3 |
0 |
0.2 |
0 |
| יוגורט ביו 0.5% שומן |
68 |
6 |
9.4 |
1 |
220 |
0.1 |
90 |
0 |
כוס מים
|
0 |
0 |
0 |
0 |
4.2 |
0 |
7 |
0 |
| סה"כ: |
266 |
43.9 |
14.8 |
4.9 |
225 |
0.1 |
156 |
4.6 |
|
|
