הרכב תזונתי של בשר בקר, מלית לירקות ממולאים, עם בצל צנוברים ושמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 271 קלוריות | 6 גרם | 14 גרם | 22 גרם | 15 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.2 גרם | 2.1 מ"ג | 13 מק"ג | 0 מק"ג | 2 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 42 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 172 מ"ג | 4 מ"ג | 651 מ"ג | 320 מ"ג | 4.6 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.8 גרם | 6 גרם | 50 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
