התפריטים נבנו על פי עקרונות התזונה המאוזנת כגון: גיוון בסוגי המזון, צריכת מזון דל בשומן רווי, בחירת מזון עשיר בסידן ובברזל, העדפת ירקות ופירות בקליפתם לצד דגנים מלאים לאספקת סיבים תזונתיים, המעטה בצריכת ממתקים ומשקאות ממותקים בסוכר, הפחתת השימוש במלח ונתרן. עקרונות לבחירת תפריט מאוזן תפריט מאוזן - 1200 קלוריות תפריט מאוזן 1200 קלוריות תפריט מאוזן ישראלי 1200 קלוריות תפריט מאוזן כריכים 1200 קלוריות תפריט מאוזן דל שומן 1200 קלוריות תפריט מאוזן - 1400 קלוריות תפריט מאוזן 1400 קלוריות תפריט מאוזן ישראלי 1400 קלוריות תפריט מאוזן דל שומן ליום עבודה 1400 קלוריות תפריט מאוזן - 1600 קלוריות תפריט מאוזן 1600 קלוריות תפריט מאוזן ישראלי 1600 קלוריות תפריט מאוזן כריכים 1600 קלוריות תפריט מאוזן דל שומן ליום עבודה 1600 קלוריות תפריט מאוזן - 1800 קלוריות תפריט מאוזן 1800 קלוריות תפריט מאוזן ישראלי 1800 קלוריות תפריט מאוזן דיאטת לחם 1800 קלוריות תפריט מאוזן דל שומן 1800 קלוריות תפריט מאוזן - 2000 קלוריות תפריט מאוזן 2000 קלוריות תפריט מאוזן ישראלי 2000 קלוריות תפריט מאוזן דיאטת לחם 2200 קלוריות תפריט מאוזן דל שומן 2200 קלוריות תפריט מאוזן - 2200 קלוריות תפריט מאוזן 2200 קלוריות תפריט מאוזן ישראלי 2200 קלוריות תפריט מאוזן דיאטת לחם 2200 קלוריות תפריט מאוזן דל שומן 2200 קלוריות תפריט מאוזן - 2400 קלוריות תפריט מאוזן 2400 קלוריות תפריט מאוזן ישראלי 2400 קלוריות תפריט מאוזן דיאטת לחם 2400 קלוריות תפריט מאוזן דל שומן 2400 קלוריות
