עוגיות



  קלוריות (קק"ל)  פחמימות (גרם)
חלבון (גרם)
שומן (גרם)
סידן (מ"ג)
ברזל (מ"ג)
נתרן (מ"ג)
סיבים (גרם)
 עוגיות יבשות או  2 ביסקוויטים ללא מילוי קרם
97 17.5 1.8 2.2 2.7 0.2 87 0
כוס קפה על בסיס מים ו - 1/4 כוס חלב 3% 28  2.8  1.4  1.2  48.2  0.1  139  0
כפית סוכר להמתקה 8 2  0  0  0  0  7  0
כוס מים
0  0  0  0  4.2  0  7  0
סה"כ: 133 22.3 3.2 3.4 55.1 0.3 233 0