אגוזי



הרכב תזונתי של אגוזי ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
442 קלוריות56 גרם5 גרם22 גרם147 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם1.0 מ"ג8 מק"ג16 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
7 מ"ג0.0 מ"ג0.3 מ"ג0.1 מ"ג63 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
205 מ"ג1 מ"ג134 מ"ג285 מ"ג3.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.6 גרם6 גרם7 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות