לחם שמש, הרדוף



הרכב תזונתי של לחם שמש, הרדוף ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
195 קלוריות35 גרם9 גרם2 גרם62 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם4.4 מ"ג80 מק"ג1 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.3 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג158 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
411 מ"ג3 מ"ג530 מ"ג455 מ"ג0.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
11.0 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות