בשר בקר, גולש עם חצילים תפוח אדמה רוטב עגבניות ושמ



הרכב תזונתי של בשר בקר, גולש עם חצילים תפוח אדמה רוטב עגבניות ושמ ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
112 קלוריות4 גרם12 גרם5 גרם16 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.1 מ"ג13 מק"ג0 מק"ג18 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג18 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
107 מ"ג2 מ"ג474 מ"ג296 מ"ג0.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.2 גרם2 גרם26 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות