לחם מחיטה מלאה



הרכב תזונתי של לחם מחיטה מלאה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
221 קלוריות38 גרם6 גרם1 גרם79 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם4.8 מ"ג57 מק"ג33 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.3 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג89 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
217 מ"ג2 מ"ג435 מ"ג294 מ"ג0.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
8.3 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות