גרנולה



  קלוריות (קק"ל)  פחמימות (גרם)
חלבון (גרם)
שומן (גרם)
סידן (מ"ג)
ברזל (מ"ג)
נתרן (מ"ג)
סיבים (גרם)
קערת גרנולה לייט בתוספת עם צימוקים שקדים או תפוחי עץ 183 33.8 5.4 2.9 0 0 59 4.6
יוגורט ביו 1.5% שומן - גביע קטן (150 גרם) 80 7.5 7.4 2.2 195 - 135 1.4
כוס מים
0  0  0  0  4.2  0  7  0
סה"כ: 263 41.3 12.8 5.1 200 0 201 6